准妈妈担心辐射 多吃这4种食物可保护宝宝健康

发布时间:2019-11-14 来源:养生粉

2017-07-24 09:54:00 来源:

  孕妇是一个特殊的群体,她们是需要被照顾的。很多孕妈妈并是不一怀孕之后就会离开自己的工作,大部分的孕妈还是会坚持上班一段时间,实在是感觉不能剧烈运动了,才会回家修养。可是一般情况下,上班还是要每天最少八个小时对着电脑啊,怎么办呢?虽然防辐射服是会有一点帮助,可是还有更好的方法吗?其实美食也可以让你远离防辐射哦!你想不到吧?

  金丝菊武汉较好的癫痫病医院>

  菊花茶中含有的维生素C、维生素E,特别是茶多酚,具有很强的抗氧化活性,可以清除人体内的氧自由基,能起到抗辐射、增强机体免疫力。

  菊花茶有清热解毒的作用,现在天气燥热,暑气重,喝点菊花茶有很好的降火效果,菊花茶也不会太过寒凉,对孕妇来说还是可以是适当喝的。

  猕猴桃干

  猕猴桃含有维生素c和维生素e,都具有很强的抗氧化性,能够起到美容护肤的功效,可以缓解电磁辐射对人体带来肌肤危害小儿癫痫病的早期是什么症状

  猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,预防妈妈们脸色长斑。

  黑芝麻核桃

  中医理论认为,黑色入肾,“肾主骨升髓通于脑”,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。所以多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康,免受辐射伤害。

  黑芝麻核桃黑豆桑葚黑豆粉河南癫痫医院好吗,因为食材都是补肾佳品,所以对抵抗辐射有极好的作用,黑色的食材还能帮助乌发固发,让宝宝的头发更加乌黑亮泽。

  紫菜

  紫菜含硒,能抗辐射、抗突变、抗氧化。因为硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。

  常吃紫菜还能预防因缺碘引起的“甲状腺肿大”,并且能提高人体的免疫能力,让宝宝体质更好。

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