春季吃什么素菜好 适合春天吃的蔬菜大全健康营养

 　　蔬菜里有很多人体需要的元素，但是蔬菜也是会分季节养生，那今天网小编给大家延安哪个医院治疗癫痫病专业讲讲适合春天吃的蔬菜。

　　酸菜

　　酸菜是由白菜腌制2至3天而成，酸菜富含维生素嘉兴癫痫医院那的好C和抗氧化剂，其使用时间最好不要超过腌制10天之后，如果有精盐析出时最好 不要再食用，会对人体造成伤害。此外，科学教认为，吉林省癫痫病哪治的好是“负卡路里”的食物。这也就意味着，食用白菜会帮助人体消耗热量。

　　南瓜

　　小孩羊癫疯5, 102, 0);">有助于人体的新陈代谢，可帮助预防糖尿病。空腹时喝一杯果汁将有助于治疗心脏或缓解肾脏水肿症状。其富含维生素E，能够滋润皮肤。