山药玉米粥的做法

发布时间:2019-11-26 来源:养生粉

山药玉米粥的做法不知道大家了解多少,下面就让小编来给你们具体介绍一下吧。


 

 

难度

切墩(初级)时间:30-45分钟

主料

透析病人治疗癫痫用什么药好>玉米(黄90克山药60克

辅料 

莲子50克冰糖30克 

 

 

1. 将山药切成细丝;2. 去除石莲子的芯并磨成粉;3. 将玉米、山药入锅武汉哪治癫痫好并加入适量水,同煮30分钟;4. 再放入石莲粉、冰糖,煮成胶状稀粥即可

小帖士-食物相克:

玉米(黄,干):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

山药玉米粥癫痫病可以手术吗的制作提示:

山药烹饪方法很多,不同的做法有不同的疗效。 

小帖士-健康提示 

1. 益气健脾、防癌;

2. 山药可补肾气、强筋骨、健脾胃;

3. 玉米含有大量淀颞叶癫痫病医院粉、氨基酸等营养成分,适合胃癌患者食用。

小帖士-食物相克:

玉米(黄,干):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

 

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