排寒气最快的方法

发布时间:2019-11-28 来源:养生粉

身体里面有寒气必须要排泄出来,如果排泄不出来会导致寒气在体内不断的发病,最后引起更多严重的问题,寒气的症状通常会表现在脸色苍白,面色发青发暗,并且会带有一些气血方面的问题,可以通过用推拿,按摩,运动的方法缓解。

* 面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗,就代表寒湿越重。

* 舌苔发白,代表体内有寒湿。

* 反复的口腔溃疡,代表体内有寒。

* 口臭时舌苔发白,代表体内有寒。

* 咳嗽时痰是稀白的,代表体内有寒。

* 北京癫痫医院排名流清鼻涕,代表体内有寒。

* 流出的汗是凉汗,代表体内有寒。

* 感冒发热时浑身感觉冷,代表体内有寒。

* 经常腹痛、腹泻,代表体内有寒。

* 脸上长痘和斑,代表体内有寒。

* 长湿疹、牛皮癣、白癜风,代表体内有寒。

* 手、脚长年冰冷,代表体内有寒。

* 脚踝浮肿,代表肾虚、肾寒。

* 四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状,代表体内有寒湿。疼痛的部位越多,时间越长,代表体内寒湿越重。

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身体背后的经络主要是膀胱经,由于膀胱经所在的背部面积很大,而且在人体最容易受寒的部位,因此许多人都有大量寒气存在这个部位。膀胱经的寒气排出时会出现整个肩背酸软或酸痛。

由于膀胱经贯穿整个头部,因此,会出现后脑部位肿胀头痛或偏头痛的感觉,眉头附近的印堂部位会隐隐作痛,按摩耳后的风池穴会有强烈的疼痛感,喉咙也会出现不适的症状或咳嗽,这些都是膀胱经寒气排出时的症状。夏天中暑时也经常会有这种感觉,两种情形都是背后膀胱经阻塞的症状。

● 如何应对排除膀胱经寒气时出现的症状

【刮痧】

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排除膀胱经寒气出现不舒服症状时,最简单的应对方法是刮痧,由于背部是膀胱经主要的穴位所在,几乎整个背部的左右侧都是膀胱经分布的部位。因此,只要在颈后、背部和前额刮痧,使经络通畅,刮完痧睡个觉,大概不舒适的感觉就不见了。

【其他】

另外,当刚开始出现头疼时,可以多喝水,然后再出去晒个太阳,所谓晒太阳,在冬天可以直射,夏天就只要在树阴下光线较强的地方即可,通常是半个小时后症状就自然消除了。另外,喝杯桂圆红枣茶,姜汤,再睡个好觉,也能将症状消除一部分。 

身体前面经络的寒气排出时,最典型的症状是鼻塞、打喷嚏、流鼻水,有时候还会出成人癫痫有什么症状现水泻。这些症状和肺里寒气排出时相同,分辨的方法是用手触摸额头和鼻尖,再和脸部其它部位的温度相比较。

● 区分身体前面经络的寒气/肺里寒气

如果额头的温度较低,则这些症状是身体前面经络中的寒气排出

如果是鼻尖的温度较低,则是肺里寒气的排出

经络中的寒气排除不会造成咳嗽也不容易出现发烧,肺里寒气排出时则很容易出现咳嗽和发烧。

身体前面寒气的经络主要是胃经和大肠经。因此,在寒气排出的同时,肠胃也会出现不适的症状。最常出现的是胀气,有时也会出现不停地想吃零食的状况,但大便却不顺畅,直到大便顺畅时感冒也就快好了。

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