怀孕最佳的季节是什么时候?吃什么可以促进怀孕?

发布时间:2019-12-13 来源:养生粉

随着二孩政策的放开,很多的家庭已经开始走上了要二胎的道路,积极的做好备孕措施是健康胎儿的基础条件,最佳怀孕的季节是什么时候呢?

最佳怀孕的季节是什么时候?

夏末秋初是受孕的最佳季节,因为在这个阶段能够刺激女性排卵,男性产生大量高质量的精子,气温适宜,防止了病毒的流行,并且会有大量的应季新鲜蔬菜和水果,能够让女性得到充足的营养储存在身体里面,减轻了早孕的孕吐反应所造成的营养消耗,有郑州哪里能治癫痫利于胎儿大脑的发育。

容易受孕的时间点

17点到19点是受孕的最佳时间段,其实男性的精液数量是比较集中的,而且会快速运动,精子质量能够达到巅峰。此时间段女性的荷尔蒙分泌会更往上促进了卵子的排出。

最佳受孕的环境

保持居住环境的清洁以抗癫痫的药物能控制癫痫病的发作吗及干净温度控制在24到26摄氏度即可,居住环境要注意通风换气,保持空气的流通以及清新。备孕前三个月要戒烟,因为香烟里面含有大量的尼古丁和一氧化碳等污染了室内空气,同时也会导致胎儿的畸形。另外也不能在刚装修的房子里面受孕,因为装修材料里面会含有大量的甲醛、苯等无法在短时间内快速的散发掉,会威胁到胎儿的健康。除此之外男性也要避开电磁波、放射线等,因为这些有害物质会直接侵害到男性生殖功能,导致精子的异常。

哪些食物可以增加怀孕率?

1、黑豆。河南省襄城县人民医院癫痫科好不好g>把黑豆清洗干净之后放在清水里浸泡一天,然后用清水一直把黑豆煮透为止,最后放入适量的盐。从月经彻底干净的第一天开始吃,每天吃47颗,连吃六天左右。

2、豆浆。把黄豆清洗干净之后放在豆浆机里榨成汁,女性朋友每天喝500毫升的豆浆,能够调整内分泌,从而提高了身体素质,促进卵泡的发育。

3、叶酸和维生辽宁专业癫痫医院素。在怀孕前三个月一定要补充叶酸,这样可以防止胎儿神经出现畸形,预防了兔唇的发生。同时也要多补充含有维生素的食物,能够增强抵抗力,增加了女性怀孕的几率。

温馨提示

每次性生活完成之后可以在臀部放一个枕头,这样可以延长精液在女性阴道里面存留的时间。夫妻双方都要做好避孕措施,积极的锻炼身体,提高身体素质,增加精子和卵子的质量,这样才能够孕育出健康的胎宝宝。