生活常识:买鞋不能靠撑 - __ -

发布时间:2019-12-13 来源:养生粉

 

买鞋时,有些人认为鞋子挤一点儿没关系,穿一穿、撑一撑自然就合脚了。这种做法是不可取的。因为对于年轻人来说,足部的柔韧性较好,对于不合脚的鞋的容忍度较大,但对于中、老年人,由于足的关节、韧带等结构都有一定程度的退变,在穿和撑的过程中,脚部会因长期的挤压而产生畸形。而对于一些有等极为敏感的人,即使是穿一次不合脚的鞋,也有可能造成足的损害。下面是买鞋达人对如何挑选合适的鞋的介绍,一起来了解下吧。

 

1、根据鞋子长度选择:

 

1.1 以下情况需要鞋子号码大一些:

 

<癫痫病该怎么来治疗p style="text-indent:2em">(1)脚底弯度大,脚骨露出比较多的人;

 

(2)脚底流汗多的人;

 

(3)脚趾几乎并排成一直线的人;

 

(4)体重较重的人;

 

(5)成长期或老年期的人;

 

(6)走路多的人;

 

(7)设计上修长的鞋;

 

癫痫病人能结婚吗yle="text-indent:2em">(8)设计上鞋头较尖的鞋子。

 

1.2 以下情况需要鞋子号码适中:

 

(1)脚底弯度小;

 

(2)体重轻的人;

 

(3)鞋跟比较高的鞋;

 

(4)设计上比较肥的鞋;

 

(5)设计上鞋尖较宽的鞋。

 

张家口治疗癫痫哪家专业,这样选才靠谱t-indent:2em">2、根据鞋子功能挑选:

 

从事不同的运动,建议您选择针对用不同运动的鞋子,如,不要穿着篮球鞋打网球。

 

(1)跑步:您可以选择专业跑步鞋,也就是质量较轻,鞋帮较低的鞋子,可以减少运动时脚部的承重。

 

(2)网球:您需要专业的网球鞋,也就是鞋帮较低,整个鞋子包裹感比较强的鞋子,适合于侧移以及灵活移动的鞋子。

 

(3)篮球:您需要专业的篮球鞋,也就是鞋帮较高,可以保护脚踝,而且鞋底设计适合弹跳的鞋子。

 

<药物控制着癫痫,可最近病情发作的频繁,要怎么治疗?p style="text-indent:2em">(4)户外运动:您需要选择鞋子设计较粗糙且耐耗的鞋子,增加防滑,保证您的安全。

 

(5)室内运动:室内鞋则需要平整鞋底纹。

 

(6)时尚搭配:如果您是潮人一族,需要穿出自己的“范”与个性,那么您可以选择复古休闲鞋,比如,nike品牌的AIR FORCE 1系列,即为潮流时尚的经典。

 

注:现在各个运动品牌推出的鞋子种类很全,基本覆盖了我们日常运动需要的种类,但是目前专业的羽毛球鞋较少,如果您做这方面运动,也可使用训练鞋等其他款式代替。

 

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