产后能吃阿胶固元膏吗

发布时间:2020-01-13 来源:养生粉

阿胶具有很好的补血功能,是一种比较适合女性的保健品,而阿胶固元膏是一种很好的形式,但是产后能吃阿胶固元膏吗?生产后会有较多的出血情况,而阿胶固元膏补血功能比较强大,所以也很适合产妇食用。但产妇在食用阿胶固元膏时一定要注意最的多少,不能因为补血功能就大量食用。

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当然能吃。阿胶糕是由阿胶制成的,是很好的补气血的滋补品,可以帮助产后恢复,减少月子病的发病几率,可补充产妇所需的氨基酸、蛋白质以及体内所需的微量元素,有利于身体恢复,提高母乳质量,起到下奶作用,还能增强体质,对于腹部以及肌肉松驰也是非常有利的。而且,阿胶可以补血,能帮助预防哺乳期补血。

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哺乳期能吃阿胶糕,但是还正在月子期(尤其是恶露没有排尽的时候)的妈妈最好不要吃,因为如果体内的恶露没有排尽就服用阿胶糕则会阻碍恶露的排出,对身体是很不利的,而在排尽后的哺乳期吃对产后恢复和母乳的质量都有很大的提高。

恶露:即产后随子宫排出的血液、血块和一些坏死的蜕膜组织等癫痫病哪个医院好等。此排泄物有少许的血腥味,一般持续时间短则两周,长则六周,大多数为三周,总排量在500~1000ml。而在恶露排出的这段关键期内,产妇是不宜大补的,饮食应在清淡、稀软的原则上尽可能多样化,少吃桂圆、人参、阿胶等补益性食品,因为产后大补容易导致血管扩张、血压上升等,还会加剧出血、延长子宫恢复期。

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哺乳期吃阿胶糕一定要注意控制好食用量,不可吃太多的阿胶糕,以免因为吃太多而引起上火的症状,如果母乳上火的话,宝宝也会上火的。而且,产后身体虽然是非常虚弱的,不要过量的大补,适当的滋补有利于身体的恢复,但过多大补的话会引起肥胖,大补的奶水也会引起宝宝肥胖,宝宝的消化能力差的话就会出现腹泻的症状。