孕期饮食偏方 教你如何正确饮食

发布时间:2020-01-13 来源:养生粉

  在这样的一个非常严肃的时期,饮食是一个关键。在怀孕期间应该注意哪些饮食方面的东西,在孕期吃什么食物才是比较科学的,健康的呢?那么,接下来赶紧来看看吧!看看不能吃什么样的蔬菜呢?

  1、茄子

  怀孕妇女忌吃茄子。如《本草求真》中说:茄味甘气寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害。《饮食须知》还认为:秋后食茄损癫痫病最好的医院目。

  女人能伤子宫无孕。所以,孕妇应忌食为好,或谨慎食用。

  2、木耳菜

  又称滑腹莱、落葵、西洋菜。性属寒滑,有滑利凉血之弊。如《南宁市药物志》中告诫:孕妇忌服。

  尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。

  3、马齿苋

  又称河南哪家癫痫医院好马齿菜。其性寒滑,故怀孕早期,尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中说兼能入血破瘀。

  李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎。近代临床实践认为马齿苋能使子宫平滑肌收缩。

  所以,孕妇忌吃马齿苋,但在临产前又属例外,多食马齿苋,反而有利于顺产。

  4、海带

  据研究,孕妇缺碘会影响胎儿发育不良,造成智能低下,因此孕妇适宜吃些海带,以重庆治疗癫痫的医院哪家比较好补充体内的碘。

  但应注意的是,孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。

  5、生菜

  生菜作为生冷食物的一种,往往含有细菌、农药等,生吃很容易发生腹泻,对胎儿的健康非常不利。

  6、苋菜

  怀孕妇女在临产推荐营口治疗癫痫好的医院/排行榜期宜食之,因为苋菜性属滑利,能通窍滑胎。如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说。《饮食须知》亦云:苋,妊妇食之滑胎,临月食之易产。因此,孕妇足月临产时,食之最宜。但要指出的是,苋菜既有滑利之性,早期妊娠又当忌食。

  结语:看完了今天这么多的食物饮食偏方,是不是感觉到怀孕期间的所作所为都会受到一定的限制呢?是的,没错。为了未来宝宝的健康着想,还是尽量保护好孕妇的安全。最后祝宝宝顺利出生!

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