酸味食物的养生之道及禁忌 –

发布时间:2020-09-17 来源:养生粉

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酸味食物的养生之道及禁忌
发布时间:2009-03-14 18:03:00 浏览:2306 来源:
“酸入肝”是指吃山楂、五味子、乌梅衡阳癫痫病医院,癫痫病是如何引起的、白芍等酸味食物或药物可以养肝。
“养肝”指的是通过“滋肝阴,养肝血”,达到柔肝、调肝的意思。只有肝阴、肝血充足了,肝脏的各项生理功能方可正常发挥。腹胀、食欲不振、水肿、月经不调、惠州哪个癫痫病医院最好眼睛不适等症,往往从肝论治。
在日常饮食中,可以适当进食一些酸味食品,如山楂、橘子、葡萄等,在进餐或做某些菜肴时,依需要和习惯适当加点醋也可以起到适当作用。
值得注意的是,桂林癫痫病治疗哪里医院好酸味食物并不是一年四季都适宜吃。春季肝气旺盛,由于酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃,固要少吃。而秋季万物收敛,应“减辛增酸,以养肝气”,增加酸味的摄入以顺应秋季的敛纳之气。
如果咳嗽羊癫疯会不会遗传下一代呢有痰,或有腹泻及排尿不畅等,就不宜食用酸味食品或药物,因为酸味有“收敛”、“凝滞”作用,不利于病邪的排出。此外,血糖较高,或有消化性溃疡、胃酸过多的患者,也不适宜。

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